Camp Mixed Martial Arts
a la bittan academy
du 31 juin au 1 juillet 2015
mardi 30 juin
module 1
10h-12h
-frappe debout
-amener au sol
-mise en situation
module 2
14h-16h
– position montée
– garde ferme
– mise en situation
mercredi 1 juillet
module 3
10h-12h
-frappe debout
amener au sol
garde ouvert
mise en situation
module 4
14h-16h
– sparring : boxe
boxe/amener au sol
Sol/debout
Sol
mma complet
16h collation et seance photo pour cloturer le «mma camp ba verrieres »
prix : 30€ un module
100€ les deux jours
lieu : BA Verrieres
13 rue des petits ruisseaux
91370 verrieres le buisson
Possibilite de dormir a l’academie
Info/resa
tel: 0169302462
contact@patrickbittan.com